Tips Cara Melancarkan Haid Secara Alami

Siklus mentruasi merupakan perubahan fisiologis pada diri seorang wanita yang disebabkan oleh beberapa faktor faktor tertentu.

Salah satu faktornya yaitu terjadi pendarahan hormon LH-Progesteron dan FSH-Estrogen pada endometrium secara rutin di setiap bulannya. Pendarahan ini juga disebut peluruhan dinding rahim wanita BACA: obat aborsi

Menstruasi akan tiba saat seorang wanita menginjak masa puberitas di kisaran usia 9-17 tahun yang akan berlangsung pada bulan-bulan berikutnya.

Ketika seseorang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, berarti ada kelainan yang sedang menimpanya.

Biasanya, akan timbul kekhawatiran dalam diri seputar pertanyaan:


1.Kelainan apa yang sedang Saya alami?

2.Apakah kelainan ini masih tergolong normal?

3.Apa yang harus semestinya Saya lakukan?

Ketiga pertanyaan ini sering menghantui pikiran wanita, untuk menjawab ketiga hal tersebut, akan kami uraikan secara bertahap apa saja yang harus diperhatikan.

Perlu kami tekankan di awal bahwa seseorang yang dikatakan memiliki siklus haid yang tidak lancar berarti ia memiliki darah kotor yang tertumpuk pada rahim.

Darah kotor ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, sebagaiamana yang akan kami sebutkan pada paragraf selanjutnya.

Pada Umumnya, ketidakancaran haid dapat diatasi dengan mengkonsumsi beberapa makanan atau minuman sehat, sehingga Anda tidak perlu repot untuk memeriksakan diri ke dokter.

Berbeda dengan ketidaklancaran menstruasi yang dipicu oleh penyakit tertentu yang mengharuskan untuk berkonsultasi ke dokter spesialis.

Pada tulisan ini, sahabat akan kami pandu dalam mengatasi haid dengan penggunaan bahan alami. Termasuk diantaranya rekomendasi makanan untuk memperlancar Haid.

Namun untuk melakukanpanduan ini, ada baiknya sahabat memiliki gambaran sederhana seputar gangguan menstruasi serta penyebab yang memicunya.

Faktor yang Mempengaruhi Gangguan Menstruasi Haid


Sebagaimana yang kami sebutkan di awal, Menstruasi tidak lancar dipengaruhi oleh beberap faktor. Di antaranya: kelebihan berat badan, melakukan pola diet yang salah, ketidakesimbangan hormon estrogen dan progesterone, terdapat penyakit, dll.

Secara rinci, faktor ketidaklancaran haid telah kami jelaskan pada artikel 15 Penyebab Haid tidak lancar. Namun akan kami uraikan lebih sederhana, penyebab umum yang memicunya, diantaranya:

1. Ketidakseimbangan pada Hormon

Ketidakseimbangan hormon dapat memicu menstruasi yang tidak teratur. diantara yang mempengaruhinya yaitu: obat-obatan, gaya hidup, perimenopause, sakit, tiroid, dan sindrom polikistik ovarium.

2. Tidak Teratur Karena Stres

Memikirkan banyak hal akan mempengaruhi kondisi tubuh yang tidak sehat. Salah satunya berdampak pada periode menstruasi yang berubah-rubah.

Kelenjar adrenal akan mengeluarkan kortisol jika kondisi tubuh dan pikiran tidak stabil.

Kondisi pikiran yang tidak stabil akan berpengaruh pada hormon estrogen, progestrogen, dan penurunan gonadotropin relasing hormone (GnRH) yang memperlambat terjadinya menstruasi (ovulasi).

3. Tidak Lancar Karena Penyakit

Salah satu tanda menstruasi tidak teratur disebabkan oleh penyakit yang terdapat pada saluran reproduksi.

Di antara penyakit tersebut adalah kista, polip, fibroid, infeksi pada saluran reproduksi, kelainan genetik, endometriosis, dan sindrom polikistik ovarium.

Ketiga hal ini adalah faktorutama yang menyebabkan haid terganggu tidak jadi lancar.

Hal ini dapat diartikan: saat seseorang bisa mendeteksi apa penyebab haidnya terganggu maka ia akan mudah mengatasinya.

Sebagai contoh, saat Anda mengalami haid yang tidak tertarur namun sebelumnya berjalan nomal/lancar.

Perhatikan kegiatan yang sedang Anda lakukan beberapa hari belakangan (seminggu hingga dua minggu sebelumnya).

Jika Anda sedang menjalankan program diet, berarti ada kemingkinan hal tersebut yang memicunya.

Kurangi aktivitas diet yang Anda lakukan.

Begitu juga saat Anda mengetahui bahwa beberapa minggu belakangan ada banyak aktivitas yang melelahkan, hingga membebani pikiran.

Kurangi aktivitas tersebut, jernihkan pikiran agar tidak menimbulkan stres.

Postingan populer dari blog ini

Obat Aborsi Cytotec

Cytotec Asli